Déroulement d’1 séance de Shiatsu
Traditionnellement, lors d’1 séance de Shiatsu le patient est allongé sur un futon confortable, habillé de vêtements souples (si possible manches longues). Alternativement, je peux aussi utiliser une table de massage, notamment pour les personnes âgées ou ayant des problèmes de cervicales.
La séance de Shiatsu, d’une durée globale d’1h15, débute par un questionnaire, suivi de la prise des pouls chinois, afin d’établir votre bilan énergétique.
A la fin de la séance, je réserve du temps pour vous expliquer la vision et l’approche de votre problématique selon la médecine traditionnelle chinoise ainsi que le travail effectué dans cette perspective.
De même, je pourrai profiter de ce moment pour vous conseiller :
• des exercices à réaliser chez vous pour accompagner le travail fait durant la séance. Ce sont en général des exercices simples de Qi Gong, souvent proposés dans le cadre de troubles musculo-squelettiques (notamment pbs de dos) ou de troubles émotionnels (anxiété, stress, troubles du sommeil…),
• l’utilisation de certaines huiles essentielles, là aussi en complément de la séance.
La séance peut aussi intégrer d’autres outils de la médecine traditionnelle chinoise tels que les ventouses ou les moxas (batons d’armoise permettant de chauffer les points d’acupuncture).
La durée du traitement peut être très variable, en fonction des problèmes à traiter, de leur ancienneté et aussi de la façon dont le patient reçoit et intègre le soin, ce qui peut varier sensiblement selon les personnes.
Témoignages
Hélène – Royan :
« Depuis un peu plus de 3 ans, je fais une séance de shiatsu avec Lionel Rigour tous les 2 ou 3 mois afin d’entretenir mon état général et pour atténuer des troubles neurologiques. Après une séance je sens mes muscles beaucoup plus détendus, mes articulations sont plus souples, mes mouvements plus fluides. C’est une technique qui a un effet immédiat sur mes problèmes de lombaires. Il m’est arrivé plusieurs fois d’avoir le dos bloqué. Le shiatsu est ce que j’ai expérimenté de moins agressif, de plus efficace et de plus rapide pour régler ce problème.
Par ailleurs je trouve le shiatsu bénéfique pour entretenir mon équilibre physiologique. On reprend conscience de son corps. Les blocages cèdent en douceur sans manipulations traumatisantes.
J’ai totalement confiance en mon praticien. La séance est aussi un moment de calme et d’apaisement pour l’esprit. »
Hélène
Damien – Vaux sur mer
Lionel est un très bon praticien. Proche de ses patients, il saura vous écouter pour soulager vos maux.
Merci d’avoir traversé mon chemin.
Damien
Cléa – Lagord
Lionel, un retour quelques jours après ma séance. Les vertiges ont pratiquement totalement disparu. Je vous tiens au courant de la suite.
Cléa
Sonia – La Rochelle
Merci pour mon épaule.
Sonia
Valérie – Royan
J’ai consulté Lionel Rigour pour des séances de Shiatsu afin de m’aider face à des symptômes de pré-ménopause : fortes douleurs au ventre et bouffées de chaleur très incommodantes.
Dès la 1ère séance, j’ai eu le plaisir (et j’avoue un peu la surprise) de voir diminuer très fortement les bouffées de chaleur et quasiment disparaître les douleurs aux ventre. J’ai donc continué à faire des séances tous les 2 mois et je continue à être très satisfaite du résultat.
Par ailleurs, j’apprécie beaucoup la disponibilité et la grande capacité d’écoute de mon praticien ainsi que l’approche très globale qui est la sienne, associant (en ce qui me concerne) Shiatsu et aromathérapie.
Valérie
Emilia La Rochelle
Lionel, pour tes séances elles mon fait du bien. Tu est très à l’écoute, tu prends le temps, ton travail est d’une grande qualité, tu soignes très bien. Encore merci.
Emilia
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- En cas d’urgence (fracture, hémorragie, épilepsie ainsi que toute autre affection grave) contacter d’abord votre médecin ou un service des urgences.
- De manière générale, éviter une séance en cas de crise aiguë (fièvre importante, inflammation trop forte, infection, troubles organiques sévères …). En cas de doutes, parlez-en à votre médecin.
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Les bienfaits du Shiatsu
S’attaquant aux causes tout autant qu’aux symptômes, le Shiatsu est une approche aussi thérapeutique que préventive, qui permet d’agir sur un nombre varié de problèmes.
EN SAVOIR +
Le Shiatsu
Originaire du Japon, le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle qui vise à rétablir (ou à maintenir) la santé grâce à une circulation harmonieuse de l’énergie dans les méridiens d’acupuncture.