Le Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle d’origine japonaise, qui vise à rétablir (ou à maintenir) une circulation harmonieuse de l’énergie (Qi) dans les méridiens énergétiques.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la maladie survient en effet lorsque le mouvement du Qi s’arrête avec pour conséquences l’apparition de troubles et de désordres tant physiques que psychologiques.

Le Shiatsu

Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle d’origine japonaise, qui vise à rétablir (ou à maintenir) une circulation harmonieuse de l’énergie (Qi) dans les méridiens de la médecine chinoise.

Shiatsu à Royan
Shiatsu à Royan

Pratiqué essentiellement avec les mains (Shi : les doigts  Atsu : pression), le Shiatsu consiste à :

• exercer des pressions rythmées sur les méridiens,
• procéder à des étirements musculaires et à des mobilisation des articulations,
• poncturer certains points d’acupunctures, selon les désordres énergétiques à traiter,
• réaliser des techniques d’harmonisation.

Pratiqué essentiellement avec les mains (Shi : les doigts  Atsu : pression), le Shiatsu consiste à :

• exercer des pressions rythmées sur les méridiens,
• procéder à des étirements musculaires et à des mobilisation des articulations,
• poncturer certains points d’acupunctures, selon les désordres énergétiques à traiter,
• réaliser des techniques d’harmonisation.

Lionel Rigour Shiatsu à Royan

Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le shiatsu en reprend les grands principes :

• une approche globale de l’être humain,
• l’importance des émotions dans le développement des maladies,
• l’alternance du Yin Yang,
• les 3 foyers,
• l’inscription de l’être humain dans le cycle des saisons (cycle des 5 mouvements),
• le rôle des méridiens dans la protection face aux agressions climatiques,
• l’utilisation des points Shu antiques, des points Shu dorsaux et des points Mu.

Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le shiatsu en reprend les grands principes :

• une approche globale de l’être humain,

• l’importance des émotions dans le développement des maladies,
• l’alternance du Yin Yang,
• les 3 foyers,
• l’inscription de l’être humain dans le cycle des saisons (cycle des 5 mouvements),
• le rôle des méridiens dans la protection face aux agressions climatiques,
• l’utilisation des points Shu antiques, des points Shu dorsaux et des points Mu.

Lionel Rigour Shiatsu à Royan
Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le shiatsu en reprend les grands principes :
• une approche globale de l’être humain,
• l’alternance du Yin Yang,
• les 3 foyers,
• l’importance des émotions dans le développement des maladies,
• l’inscription de l’être humain dans le cycle des saisons (cycle des 5 mouvements),
• le rôle des méridiens dans la protection face aux agressions climatiques,
• l’utilisation des points Shu antiques, des points Shu dorsaux et des points Mu.

Déroulement d’une séance

Déroulement d’une séance

La séance commence par un bilan énergétique qui nécessite de prendre le temps de vous écouter et de vous questionner pour bien comprendre la nature du problème qui vous amène et ses différentes facettes. Une fois encore, chaque personne étant différente, le même symptôme, la même douleur n’implique pas obligatoirement  la/les mêmes causes énergétiques. Rien n’est systématique.

Je vous propose ensuite la technique la plus adaptée en fonction du bilan.

A la fin de la séance, je vous fais part de mon ressenti et, selon la nécessité :

  • je vous donne des conseils d’hygiène de vie,
  • je vous conseille dans l’utilisation d’huiles essentielles adaptées à votre problème en vous indiquant les huiles à utiliser ainsi que leur mode d’administration,
  • je vous indique des exercices physiques doux à réaliser chez vous pour accompagner le travail fait durant la séance. Ce sont en général des exercices simples de Qi Gong, souvent proposés dans le cadre de troubles musculo-squelettiques (notamment pbs de dos) ou de troubles émotionnels (anxiété, stress, troubles du sommeil…),

Enfin, je vous propose une autre séance si nécessaire. Celle-ci sera plus ou moins rapprochée dans le temps en fonction du problème qui vous amène, de sa nature aigüe ou chronique et de votre état du point de vue énergétique.

Les techniques que je vous propose visent à améliorer l’état de santé mais ne peuvent constituer un traitement médical et ne peuvent se substituer au diagnostic et aux soins d’un médecin.

Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, à prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question médicale est à poser à votre médecin traitant.

Précautions :

  • En cas d’urgence (fracture, hémorragie, épilepsie ainsi que toute autre affection grave) contacter d’abord votre médecin ou un service des urgences.
  • De manière générale, éviter une séance en cas de crise aiguë (fièvre importante, inflammation trop forte, infection, troubles organiques sévères …). En cas de doutes, parlez-en à votre médecin.

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Tarifs séance de Shiatsu

Shiatsu adultes 60 € / 1h15

Shiatsu enfants 40 € / 45 mn

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Les bienfaits du Shiatsu


S’attaquant aux causes tout autant qu’aux symptômes, le Shiatsu est une approche aussi thérapeutique que préventive, qui permet d’agir sur un nombre varié de problèmes.
EN SAVOIR +

Déroulement d’1 séance de Shiatsu

Traditionnellement, le Shiatsu se pratique allongé au sol, sur un futon, habillé de vêtements souples. Mais il peut aussi être réalisé sur une table de massage (pers âgées ou pbs de cervicales).

Durée se la séance : 1h15
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